Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 70,26g | Prot.: 39,22g | Kulhyd.: 73,40g.
Morgenmad: Edite Bibite Арахисовая Паста, Миндаль, Фундук Фундук, Яйцо, Семена Льна. Frokost: Оливковое Масло, Капуста. Aftensmad: Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Andet: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Хрустим Сухарики Сметана. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|