Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1352 kcal
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Fedt: 50,59g | Prot.: 88,08g | Kulhyd.: 128,47g.
Frokost: Ja! Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Gut & Günstig Knusperfilets, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, Schupfnudeln. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Andet: Milbona Skyr Heidelbeere. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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