Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 23,77g | Prot.: 77,64g | Kulhyd.: 154,72g.
Frokost: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. Snacks/Andet: Aldi Emmentaler, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|