Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 39,78g | Prot.: 92,44g | Kulhyd.: 119,35g.
Morgenmad: Boni Chiazaad, Everyday Havermout, Alpro Soya Almond Dark Choco, Albert Heijn Hennepzaad Gepeld. Frokost: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andet: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Colruyt Everyday Rijstwafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Peanut Caramel, Banaan. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|