Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 27,88g | Prot.: 92,84g | Kulhyd.: 113,13g.
Morgenmad: Banaan. Frokost: Boni Quinoa Bio, Ei, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Aftensmad: Boni Passata, AH Groene Aspergetips, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pedon Rode Linzenpasta. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|