Schwopp's Dagbog, 24 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019

87,4 kg Indtil videre tabt: 6,6 kg. Stadig tilbage: 15,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 marts 2019:

31 kcal

Fedt: 0,20g | Prot.: 1,24g | Kulhyd.: 7,29g. Snacks/Andet: Fenchel. mere..

2473 kcal

Motion: Vægtløftning (Moderat) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Schwopp's Vægt Historie