Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
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102,7 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2897 kcal
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Fedt: 101,02g | Prot.: 217,71g | Kulhyd.: 283,84g.
Morgenmad: Aldi Brezel, Milch 1,5%, Aldi Kaiserbrötchen, Wiener Schnitzel, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milch 1,5%. Frokost: Rote Zwiebeln, Ketchup, Scheibletten, Aldi Rinderhackfleisch, Butcher's Burger Burger Buns Brioche. Aftensmad: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Desira Skyr Bourbon Vanille. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 50%. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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