isa181280's Dagbog, 30 mar 19

ob das ein gutes Zeichen ist zeigt sich Montag
89,7 kg Indtil videre tabt: 16,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 marts 2019:
1311 kcal Fedt: 64,12g | Prot.: 54,62g | Kulhyd.: 128,68g.   Morgenmad: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Purland Frisches Mett, Milchkaffee. Frokost: Aldi Vollkorntoast (25g), Mayonnaise, Ketchup, REWE Wiener Würstchen. Aftensmad: Erdbeeren mit Zucker, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


isa181280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.