Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
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102,1 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2401 kcal
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Fedt: 69,69g | Prot.: 186,37g | Kulhyd.: 260,66g.
Morgenmad: Sportness Eiweiß 50%, Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Vanillegeschmack, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella. Frokost: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Aftensmad: Knorr Pommes Sauce, McCain Minuten Frites Riffled Steakhouse, Aldi Frischer Krautsalat, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 50%, Milch (Vollmilch). mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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