Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 58,87g | Prot.: 79,67g | Kulhyd.: 149,55g.
Morgenmad: Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна. Frokost: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Полтавская. Aftensmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Далматово Барабублик, Куриная Грудка, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Постный Борщ. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Maxler ProBlend Шоколад. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|