Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1471 kcal
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Fedt: 50,02g | Prot.: 175,18g | Kulhyd.: 70,22g.
Morgenmad: Frango Desfiado, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo. Frokost: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Andet: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pasta de Amendoim, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Clara de Ovo. mere..
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leonardovargas1's Vægt Historie
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