Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
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101,8 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2414 kcal
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Fedt: 69,24g | Prot.: 187,44g | Kulhyd.: 282,02g.
Morgenmad: Sonnenblumenöl, Sportness Eiweiß 50%, Milchreis, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Aftensmad: Kohlrabi, Basmati-Reis, Rote Paprika, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 60%, Sportness Eiweiß 50%. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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