Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 67,87g | Prot.: 90,10g | Kulhyd.: 120,83g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Семена Льна. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Ячневая Крупа, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Andet: Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Голицин Шоколад Горький на Изомальте, Завод Алешина Соломка Ванильная, Русская Печь Европейское с Рисом. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|