Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
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101,4 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2765 kcal
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Fedt: 61,86g | Prot.: 164,11g | Kulhyd.: 365,13g.
Morgenmad: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Desira Skyr Bourbon Vanille, Chiquita Banane, Müller Müllermilch Schoko. Frokost: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, TiP Bauernschnitten, Hähnchenbrustfilet, Desira Skyr Bourbon Vanille. Aftensmad: Sonnenblumenöl, Putenbrust Fleisch, Greenland Gemüsepfanne Rustikal, Brokkoli, Basmati-Reis. Snacks/Andet: Dr. Oetker Vanillezucker, Banane, Milbona Quark 20%, Bussy Mix Ice Pops, Baileys Baileys Irish Cream. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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