Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
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101,2 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2581 kcal
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Fedt: 83,93g | Prot.: 271,21g | Kulhyd.: 194,39g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Sportness Eiweiß 50%, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Elstar, Desira Skyr Bourbon Vanille. Frokost: Olivenöl, Butaris Butterschmalz, Metzgerfrisch Schweinebraten, Edeka Speisekartoffeln. Aftensmad: Sportness Eiweiß 50%, Cucina Balsamico Creme, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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