Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1080 kcal
|
Fedt: 31,24g | Prot.: 80,77g | Kulhyd.: 115,43g.
Aftensmad: Cocktailtomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Hähnchenbrustfilet, Galbani Mozzarella Mini, Bauer's Schinkenwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Andet: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Fettreduzierter Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|