Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 73,01g | Prot.: 92,56g | Kulhyd.: 101,21g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Икра Красная, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Кулич Пасхальный, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Огурец (с Кожурой). Frokost: Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Кубанская Буренка Сметана 15%, Окрошка с Курицей, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Kozel Пиво Светлое, Ашан Кабачок, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творожная Пасха с Финиками. Snacks/Andet: Киви, Запеканка 29 Апреля, Агрокомплекс Пломбир Крем-Брюле. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaterinaEr's Vægt Historie
|