Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2699 kcal
|
Fedt: 81,18g | Prot.: 208,52g | Kulhyd.: 294,61g.
Morgenmad: skyr desira , Ja! Milch 3,5%, Äpfel, Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, DM Sportness Eiweiß 32%. Frokost: San Sebastiano Grana Padano, Olivenöl, K-Classic Spaghetti, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: corny free, Sportness Eiweiß 50%, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|