Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2019
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101,3 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2568 kcal
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Fedt: 69,05g | Prot.: 209,61g | Kulhyd.: 267,43g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Hengstenberg 3 Minuten Rotkohl, Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Champignons, Rote Zwiebeln, Bon-Ri Parboiled Reis, Schweinefilet. Aftensmad: Aldi Hähnchenschnitzel, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding, Penny Markt Früchte Müsli, Desira Skyr Honig, Elstar. Snacks/Andet: Milch 1,5%. mere..
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Tager 14 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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