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Ich schäme mich, wirklich. Aber ich hatte auch sehr schöne Urlaubstage mit Freunden, die ich sonst nur 1x im Jahr sehe. Heute Abend geht es ins Fitti und ich reiße mich wieder am Riemen.
Startet gut in den Tag ♥
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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780 kcal
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Fedt: 26,70g | Prot.: 72,42g | Kulhyd.: 63,19g.
Morgenmad: Kaffee, Westminster Kamillentee. Frokost: Lidl Skyrella, Zerbster Original Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Honigmelone, Schalotten, Kirschtomaten. Aftensmad: Gekochtes Ei, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Dreistern Gurken Sülze, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Andet: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Freshona Cornichons. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Muss auch mal sein Maddy 🙂 Jetzt geht es ja wieder in die andere Richtung
07 maj 19 af medlem: Pinguin1512
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Für einen schönen Urlaub mit Freunden, der nicht selbstverständlich ist, sollte man sich nicht schämen. Das waren die 2Kilo doch sicher wert!
Die Hauptsache ist doch, dass du das auch als besondere Sache empfindest und danach deinen Alltag wieder geordnet verlaufen lässt.
07 maj 19 af medlem: PoRosAn
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Das bisschen hast du doch schnell wieder weg😘
07 maj 19 af medlem: Tina1407
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Sehe ich eigentlich genauso, nur war ich doch erstaunt wie schnell man das Maß verliert und in die sch$%&egal Haltung verfällt. Ich hoffe, ein großer Teil ist Wasser, denn bis zum Urlaub ist nicht mehr lange ;-)
07 maj 19 af medlem: maddytepunkt
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Lass die Scham weg Maddy 😊. Hauptsache Du hast ein tolles WE gehabt. Bei mir bewegt sich das Gewicht ganz ohne Spaß wegen eines Medikamentenwechsels nach oben. Das ist doof. 😤
07 maj 19 af medlem: Mika1966
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Moin Moin und einen schönen Tag
07 maj 19 af medlem: Wusel51
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Nicht schämen... dafür hättest du einen tollen Urlaub 😉 und nu geht’s weiter und Zack sind die Kilos wieder weg 😊😊
07 maj 19 af medlem: Jenniii-25
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Schöne Momente sind unbezahlbar!
Die 2 kg hast du schnell wieder weg.
Die Momente bleiben!
Schämen? Wofür?
07 maj 19 af medlem: thore72
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