Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2511 kcal
|
Fedt: 87,50g | Prot.: 200,87g | Kulhyd.: 241,33g.
Morgenmad: Desira Skyr Honig, corny free, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Frokost: Linessa Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Ketchup, Olivenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Almare Makrelenfilets. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, DM Sportness 32% Peanuts. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|