MikeSierra1968's Dagbog, 09 maj 19

Ne meine liebe Waage, hör mal gut zu ☝️.
Auch mit 100gr mehr auf der Anzeige bekommst mich nicht geärgert.
Dafür hat es gestern alles zu lecker geschmeckt und das sind mir die paar Gramm wert.

Oha...
Ist das schon Behandlungsbedürftig wenn man morgens mit der Waage redet ? 😂🤣

Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag
Gruß Michael
85 kg Indtil videre tabt: 45 kg.    Stadig tilbage: 5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 maj 2019:
1577 kcal Fedt: 129,58g | Prot.: 78,77g | Kulhyd.: 22,58g.   Morgenmad: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Frokost: Aldi Nuss-Mix, Milfina Butter, Aldi Bio Kokosöl, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht. Aftensmad: Armada Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mere..
698 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen. Wegen 100gr. spreche ich meine Waage morgens nicht an. 😉. Schönen Tag.🙋‍♀️☕☕ 
08 maj 19 af medlem: schnorra
Guten Morgen, da hast du recht.... tzzz...100gr....kein Problem für dich 😊 
08 maj 19 af medlem: Zabine007
Guten Morgen🙋 Da müsste ich heute auch behandelt werden😂 hab meiner heute gedroht, sie in die Mülltonne zu werfen🤣 schönen Donnerstag 🌞 
09 maj 19 af medlem: Cattylein
Man ist nicht behandlungsbedürftig. Ich habe mit meiner heute Morgen auch heftig geschimpft 😊 
09 maj 19 af medlem: Pinguin1512
Gut zu wissen das ich nicht alleine mit meinem Problem bin 😆 Mal schauen wie ich das gute Stück morgen dann tituliere 😂 
09 maj 19 af medlem: MikeSierra1968
Mache ich auch, ich sag ihr immer, dass sie nicht so zickig sein soll...🙄🙋🏼‍♀️ 
10 maj 19 af medlem: streetstylez

     
 

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