Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
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99,7 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2645 kcal
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Fedt: 95,95g | Prot.: 251,86g | Kulhyd.: 201,45g.
Morgenmad: Corny Süß & Salzig Brezel, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Gekochtes Ei. Frokost: Sportness Eiweiß 50%. Aftensmad: Ketchup, GutBio Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrötchen, Grillmeister Putenbrust-Schnitzel Arizona. Snacks/Andet: funny-frisch Erdnuss Flippies, M&M's Mix, Milch 1,5%, Rockstar Zero Sugar. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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