|
pelan tapi pasti... 😊🤗
|
84 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1245 kcal
|
Fedt: 71,94g | Prot.: 64,12g | Kulhyd.: 91,41g.
Morgenmad: Sate Ayam, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hati Sapi, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Kecambah. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Telur Dadar, Cireng. Snacks/Andet: Cireng. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lutfiah.sungkar's Vægt Historie
|