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Was ist da denn los? 😲 Es geschehen ja doch noch Wunder 🧞♂️ seit 05.Mai wollte die 89 nicht weggehen. Dann waren zwischendurch sogar wieder über 90kg 😠 obwohl die Kalorien nicht mehr waren. Endlich!!! Zum ersten Mal unter 89kg, ich hoffe es bleibt so. Noch 1kg und ich habe 30kg abgenommen 🤗
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88,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1541 kcal
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Fedt: 43,26g | Prot.: 57,67g | Kulhyd.: 238,62g.
Morgenmad: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Frokost: Honig, Erdbeeren, Rhabarber. Aftensmad: Tzatziki, Tomatenreis, Gyros, Vegane Brownies mit Avocado. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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