Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2019
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102 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3228 kcal
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Fedt: 78,59g | Prot.: 145,25g | Kulhyd.: 355,17g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Erdbeeren, Milsani Vanille Vla, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Nixe Thunfisch in Öl, Linessa Mozzarella Light, REWE Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl, Weißes Mehl. Snacks/Andet: Grandessa Mini Stieleis Exotik, Schöller Bum Bum, Taste of British Isles Fudge Vanilla, M&M's Mix, Rotkäppchen Sekt Trocken. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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