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Quando passamos por momentos difíceis e descontamos na comida... as dores vem, a saúde física e mental piora! O recomeço é sempre difícil e motivação tem que partir de nós mesmos!! Recomeçando do zero😔🤗
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102,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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761 kcal
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Fedt: 19,57g | Prot.: 33,60g | Kulhyd.: 119,80g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café Lungo, Italac Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Patê de Peito de Peru. Frokost: Yoki Farinha de Milho Amarela, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Milho Verde Cozido. Snacks/Andet: Melancia. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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