Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
101 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2529 kcal
|
Fedt: 77,66g | Prot.: 185,30g | Kulhyd.: 246,96g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Edeka Wraps, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: corny free, Corny Free Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 50%. Aftensmad: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Dr. Oetker Vanillezucker, Aldi Magerquark, Cucina Balsamico Creme, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Primana Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen. Snacks/Andet: Aldi Hugo. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|