|
ach schade.... Wiegetag... aber gut... eine Abnahme zur Vorwoche wäre bei dem Verlauf der Woche auch utopisch gewesen 😜 auf geht's zur 2 tägigen Fahrradtour. Ruhrtalradweg wir kommen....
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2334 kcal
|
Fedt: 101,40g | Prot.: 42,24g | Kulhyd.: 265,98g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Süßkirschen, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Schlagsahne, Speiseeis, Fritz Rhabarbersaftschorle. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Sodexo Currywurst mit Pommes, Coca-Cola Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus, Krombacher Radler. Snacks/Andet: Cornetto Haselnuss. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|