Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2019
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2090 kcal
|
Fedt: 92,57g | Prot.: 122,31g | Kulhyd.: 187,15g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Frokost: Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Сливочное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри, Мираторг Пельмени Домашние, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Andet: Каждый День Попкорн Соленый, Яблоко, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Запеканка со Смородиной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|