SergioZ07's Dagbog, 24 jun 19

75.5cm waist
67,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2019:
3031 kcal Fedt: 78,93g | Prot.: 150,94g | Kulhyd.: 457,08g.   Morgenmad: Honey, Oats, Apples, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bananas. Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Plantains, Plantains, Plantains, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Andet: Pears, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SergioZ07's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.