Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
781 kcal
|
Fedt: 37,17g | Prot.: 64,80g | Kulhyd.: 46,42g.
Morgenmad: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Ультрамарин Минтай, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями. Frokost: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|