kleene2309's Dagbog, 01 jul 19

Fremdwaage und ich hoffe viel Wasser...
64,7 kg Indtil videre tabt: 11,3 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2019:
1332 kcal Fedt: 54,63g | Prot.: 102,63g | Kulhyd.: 112,25g.   Morgenmad: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Frokost: Süßkirschen, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Real Quality Speisequark Magerstufe. Aftensmad: Ei, Grünländer Chili & Paprika , Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mere..
Tager 6,7 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
bestimmt. so schnell nimmt man ja nicht so viel zu. 
01 jul 19 af medlem: Madam Glow
Kann nur so sein👍😊 
01 jul 19 af medlem: Zabine007

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.