Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2019
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4913 kcal
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Fedt: 226,08g | Prot.: 229,33g | Kulhyd.: 316,28g.
Morgenmad: Frischkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Streichfein Gesalzen, Camembert, Grünländer Würzig , Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Lidl Hähnchenschenkel, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. Snacks/Andet: Aldi Maelkebotte , Grünländer Würzig , Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, REWE American Sandwich, Bussy Mix Ice Pops, Grandessa Mini Stieleis Exotik. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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