Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 36,57g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 260,41g.
Morgenmad: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Aftensmad: Zwiebeln, Olivenöl, Milsani Joghurt 3,5%, Purland Hackfleisch Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|