|
Sista veckan på MINICUT. 4,5 dagar kvar!
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2997 kcal
|
Fedt: 68,92g | Prot.: 224,57g | Kulhyd.: 377,85g.
Morgenmad: Tärnad Avokado, Hackad Vitlök, ICA Jasminris, Eldorado Kycklinginnerfilé, Krossade Tomater (på Burk), Olivolja, Tärnad Avokado, Hackad Vitlök, ICA Jasminris, Eldorado Kycklinginnerfilé, Krossade Tomater (på Burk), Olivolja, Garant Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Omega-3, Go Green Sojadryck Naturell Osockrad, Banan, Body Science Whey 100%, AXA Havregryn, Body Science Whey 100%, Kaviar, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Äggmacka. Snacks/Andet: Skyr Vanilj, Body Science Whey 100%, Banan. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|