|
Stabiliserar kring normalvikt igen
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3237 kcal
|
Fedt: 90,55g | Prot.: 241,55g | Kulhyd.: 353,39g.
Morgenmad: Tyngre Protein Vassle, Eldorado Bärmix, Äggmacka, Banan, Star Nutrition Omega-3, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Stekt Ägg, Garant Mellanmjölk 1,5%, Coop Sojadryck. Frokost: ICA Tärnad Avokado, ICA Jasminris, Santa Maria Tacokrydda, Olivolja, Hackad Vitlök, Kronfågel Kycklingfärs, Kronfågel Kycklingfärs, Hackad Vitlök, Olivolja, Santa Maria Tacokrydda, ICA Jasminris. Snacks/Andet: Barbells Protein Bar Cookies & Cream, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|