Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
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102,9 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3090 kcal
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Fedt: 112,54g | Prot.: 146,64g | Kulhyd.: 371,63g.
Morgenmad: Dulano Geflügel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Netto Hähnchen Cordon Bleu. Frokost: Danone Dany Sahne Schoko, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, DM Sportness Eiweiß 50%, Speiseeis, Döner Kebab. Aftensmad: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, McDonald's Chickenburger. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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