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Moin moin und einen schönen Samstag wünsche ich euch
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129,7 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 49,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
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1868 kcal
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Fedt: 74,04g | Prot.: 78,82g | Kulhyd.: 231,16g.
Morgenmad: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milram Paprika Quark, Lieken Urkorn Kraftkerni. Frokost: Gut & Günstig Bauchspeck, Linsensuppe. Aftensmad: Rügenfisch Lachsfilet Naturell Mit Dillspitzen, REWE Bäcker Brötchen , Nixe Heringsfilet in Tomatensauce. Snacks/Andet: Äpfel, Biscotto Vitalgebäck, Nektarinen, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Heidelbeeren. mere..
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3382 kcal
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Motion:
Shopping - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Samstag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗
03 aug 19 af medlem: Huehndez17
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Guten Morgen 👋 Ich wünsch dir einen angenehmen Samstag 🌹😊
03 aug 19 af medlem: Zabine007
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Guten Morgen liebe Wusel,😍hab einen wunderschönen Samstag.😘
03 aug 19 af medlem: Levka...
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03 aug 19 af medlem: sonja pawlowski
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Guten Morgen 🙋 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
03 aug 19 af medlem: Schlumpfine_
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag 🌞😊
03 aug 19 af medlem: Seybo
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch🙋☕
03 aug 19 af medlem: MoFu27
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Guten Tag Wusel, heute echt entspannung, keine Enkel 😍, dafür Kuchenbacken und relaxen. Schönes Wochenende.🙋♀️😎
03 aug 19 af medlem: schnorra
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03 aug 19 af medlem: Pinguin1512
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Danke dir ... Wünsche dir auch ein schönes Wochenende
03 aug 19 af medlem: Pummelelfe66
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Schönes Wochenende Wusel 🙋♂️
03 aug 19 af medlem: Strooti7
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