Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
713 kcal
|
Fedt: 44,55g | Prot.: 75,81g | Kulhyd.: 4,74g.
Aftensmad: Amêndoas, Pepino (com Casca), Castanhas-do-Pará, Ovo, Rúcula, Anglo Picanha. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Parabéns Amiga linda, foco, força e fé 💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷
05 aug 19 af medlem: Lu_leoninaa
|
Obrigada @Lu , juntas somos mais fortes né? Deus abençoe sua semana , beijinhos 🙏🏽💓🙆🏽♀️😘⚘
05 aug 19 af medlem: DeahFitness
|
Somos mesmo @Deah....juntos somos imbatíveis 💪🏻💪🏻Amém, Deus abençoe a todos nós 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🌷🌷🌷🌷💖💖💖💖
05 aug 19 af medlem: Lu_leoninaa
|
05 aug 19 af medlem: DeahFitness
|
Amiga Guerreira !Uhuuuu.... 👏🏻👏🏻👏🏻
06 aug 19 af medlem: NúbiaRaquel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeahFitness's Vægt Historie
|