Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
2301 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Moin moin und einen schönen Donnerstag
08 aug 19 af medlem: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|