|
Acabaram os líquidos 😝😝😝
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
1094 kcal
|
Fedt: 80,68g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 24,04g.
Frokost: Cebolas, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Abacate, Ovo de Codorna, Swift Coxão Duro, Brócolis. Aftensmad: Extra Fígado Bovino, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Snacks/Andet: Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Castanhas-do-Pará, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeahFitness's Vægt Historie
|