Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
2230 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Gewicht halten ist auch gut 😊
12 aug 19 af medlem: Kalinja
|
Trotzdem darf es gern etwas runter gehen :-)
12 aug 19 af medlem: Schwopp
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|