|
Stabiliserat efter ett par dagar på 4500
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
2896 kcal
|
Fedt: 105,57g | Prot.: 196,14g | Kulhyd.: 279,46g.
Morgenmad: Star Nutrition Best Bar Key Lime Pie, Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Kaviar, Äggmacka, Hårdkokt Ägg, Äpple, Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough. Frokost: Garant Mellanmjölk 1,5%, Banan, Body Science Whey 100%, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Iskaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Aftensmad: Korvbrödsbagarn Fiberrika Hamburgerbröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Guldfågeln Kycklingburgare BBQ. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|