Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1849 kcal
|
Fedt: 79,62g | Prot.: 69,44g | Kulhyd.: 194,58g.
Morgenmad: Шоколадный Кекс, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Frokost: Nestle Kit Kat Mini, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Паста с Морепродуктами, IL Патио Греческий Салат. Aftensmad: Творог 9%, Перцы Фаршированные с Говяжьим Фаршем. Snacks/Andet: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|