Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
1139 kcal
|
Fedt: 53,49g | Prot.: 96,18g | Kulhyd.: 76,44g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль. Frokost: Чай с Молоком, Гречка Отварная. Aftensmad: SPAR Курица Отварная. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|