Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
2353 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|