isa181280's Dagbog, 20 aug 19

und wieder abwärts.
Heute Abend gibt es tintenfischringe mit Gemüse
91,4 kg Indtil videre tabt: 15,2 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
1351 kcal Fedt: 35,93g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 183,15g.   Morgenmad: Krüger Classico Cappuccino, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Delikatess Kochschinken. Frokost: Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Krüger Classico Cappuccino, Margarine, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Aftensmad: Gebratene Nudeln, Möhren, Kohlrabi, Costa Tintenfisch Tuben. Snacks/Andet: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser (in Flaschen), Nektarinen. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Moin moin und einen schönen Dienstag 
20 aug 19 af medlem: Wusel51
Gleichfalls obwohl er schon fast zu Ende ist 
20 aug 19 af medlem: isa181280

     
 

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