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abwärts. Ich muss wohl mehr Eiweiß zu mir nehmen
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90,6 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
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1442 kcal
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Fedt: 49,08g | Prot.: 54,73g | Kulhyd.: 169,41g.
Morgenmad: Schokoladencroissant. Frokost: Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Andet: Freeway Cola Light, Harry Mini Butter Croissant, Krüger Classico Cappuccino. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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isa181280's Vægt Historie
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