|
Laddad för festival!
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
4907 kcal
|
Fedt: 84,23g | Prot.: 334,13g | Kulhyd.: 681,88g.
Morgenmad: Arla Minimjölk, Star Nutrition Protein & Oat Shake, Koffeinfritt Kaffe. Frokost: Garant Vegobullar, Potatis (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Pressbyrån Caesarsallad, McDonald's Caesarsallad, Lax-Sashimi, Lax Nigiri. Aftensmad: Monster Juiced Mango Loco . Snacks/Andet: Haribo Persikor. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|